Unsere Angebote

Breiten- & Leistungssport

Bewegungsmangel ausgleichen
körperlich Fit werden

pures Powertraining

 

Selbstverteidigung Frauen

Effektives Abwehrtraining bei Angriffen

Verbesserung von Reflexen

Steigerung der Muskelkraft 

 

Selbstverteidigung Kinder

Selbstbewusstes Auftreten fördern
Die Kraft des Gegners nutzen

Gewalt- und Konfliktsituationen vermeiden